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痛经时慎吃止疼药

来源:亚洲城ca88官方下载    时间:2018-06-15 15:55

许多女人长时间痛经,每到那几天只能靠吃止痛药缓解苦楚。但止痛药治标不治本,许多女人还会忧虑经期老吃对身体欠好。在这里我要慎重提示女人朋友们:经期止痛,慎用止痛药!

尽管止痛药能比较快速的缓解痛经,但长时间使用止痛药,会形成神经系统功用紊乱、记忆力下降、失眠、内分泌失调等不良后果。因而要慎用止痛药,能够经过其他的疗法到达缓解、医治痛经的意图。

中医以为,痛经多是因为肝郁不舒或是寒凝经脉以及气血不畅而导致,能够有针对性地进行医治和食疗,比方视状况可用热水袋热敷或喝些生姜红糖茶、玫瑰花茶等来缓解症状。针灸、按摩等也能够起到杰出的缓解和医治痛经的效果,且安全可靠。若继续痛苦不能缓解的话,应及时到医院妇科进行检查,对症下药。

痛经患者日常饮食中应吸取满足的钙质,以避免因为血钙偏低而引起子宫缩短激烈乃至痉挛导致痛经;多吃含纤维素的食物能够避免便秘,缓解痛经。痛经患者在月经来潮前3~5天内饮食宜以清淡为主,应进食易于消化吸收的食物。痛经期间可适当吃些有酸味的食物,酸味食物有缓解痛苦效果。

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